É melhor correr na esteira ou na rua?

Tanto a esteira, quanto a rua possuem vantagens quando se trata de praticar corrida ou até caminhada. O que vale na hora da decisão, na verdade, é saber qual o objetivo a ser conquistado com a prática e quais impactos o corpo está propício a enfrentar.

Unhas: conheça os cuidados corretos

Especialistas respondem o que você precisa saber para ter unhas saudáveis e bonitas. Vejas as dicas!

Aprenda a usar: Batom vermelho

Nada como um lindo batom vermelho para dar aquele ar de sensualidade em seu visual, deixando-a mais sexy e sofisticada, um look digno das divas do cinema, não?

Neste post tentarei passar um guia prático e ágil de como usar o batom vermelho, independente da sua idade ou seu tom de pele. Aprenda a realçar a sua beleza e tire partido dessa cor tão feminina!

Como usar roupa xadrez

Já faz alguns anos que a moda da camisa xadrez pegou e não vai sair logo. Sabe aqueles dias que você não tem o que vestir? É só colocar um short jeans, sapatilha e a magnífica camisa! Fica super estiloso, sem trabalho nenhum.

Modo de usar Lenços

O lenço é mais um daqueles ítens que toda mulher deve ter, pois mais cedo ou mais tarde vai precisar ou querer usá-lo! No cabelo, no pescoço, no corpo, na bolsa e até mesmo nos sapatos e biquinis...ele vem se inovando e se reinventando a cada nova estação, sendo um ítem fundamental para animar, enriquecer ou modernizar qualquer produção mega básica